Spalacz tłuszczu

Cuts4ALL to suplement diety przeznaczony dla wszystkich osób aktywnych fizycznie. NIE ZAWIERA STYMULANTÓW I KOFEINY! ZAWIERA CHOLINĘ, INOZYTOL I BIOPERINE®

Witam, Obecnie ważę 87kg, czyli udało mi się zrzucić od tamtego czasu ~11kg. Przez ostatnie 3-4 tygodnie stosowałem spalacz Machine Man Burner z Activlaba. http://imgur.com/a/jSdQk - 98 kg http://imgur.com/a/frOxx - 87 kg Hmm... powiem Wam, że nie wiem co mam teraz robić. Tłuszczu nadal jest sporo, zwłaszcza na brzuchu. Myślę, że do 80kg spokojnie [...]

dieta ,aeroby i jakiś spalacz dla podniesienia motywacji winstrol NIE pali zadnego tłuszczu to bzdura powtarzana była przez lata i tak się przyjęła 2 miesiące czasu spokojnie jest to do zrobienia , jak masz zacięcie to 2 miechy vlcd i stawiam że 15-20 kg by poleciało

Daj pan spokój, chilzed i lipoderm bierze się na końcówkę lipo Zapomnij wogóle o transdermalach bo one w niczym Ci nie pomogą przy takim tłuszczu. Takie coś dietą i treningami zredukujesz, ale jak chcesz koniecznie spalacz mocniejszy od scorcha to spoóbuj Tight (ale ten prawdziwy, nie żaden extreme itp) czy lipo6. Zmieniony przez - Morales_37 w [...]

Bez diety nawet nie bierz się za suplementy ,bo zmarnujesz tylko kasę. Suplementy w postaci tzw spalaczy tłuszczu stosujemy wtedy gdy dieta i trening jest maksymalnie dopracowana,a my zaczynamy doświadczać stagnacji. Postępy zwolniły ,wtedy dodajemy spalacz. Spróbuj ułożyć dietę na podstawie art : [...]

musze uważać na to co jem bo jestem endomorfikiem i strasznie szybko lapie tluszcz... moze moja dieta jest słaba... ale sam po sobie widze ze nawet na takiej diecie przyszło mi troszke mięśni... przede wszyskim spaliłem 8kg tłuszczu.. i lepiej sie podkreśliły mięsnie... wiem ze wino to nie spalacz

mozesz dokupic ewentualnie lajtowy spalacz, by podjadac. Zeby zabezpieczyc sie troche przed odkladaniem tluszczu.

na spalanie tluszczu sredni, ale dobrze pobudza i wzmaga potliwosc ( wiec w sumie pomaga troche w redukcji ), lykam przed treningiem zawsze i przed aerobami i dobrze sie trenuje osobiscie lykalem wieksze dawki jak i mniejsze i specjalnej roznicy nie zauwazylem, poza wiekszym pobudzeniem wiekszym mysle, ze przed treningiem spokojnie Ci 2kaps [...]

Kurde tylko ten FBW to na mase niby jest. A ja kupiłem już nawet spalacz, i jestem nastawiony na zrzucenie tłuszczu przede wszystkim, hehe. Chyba że to nie ma różnicy czy na mase, czy na coś innego, i moge wykonywac przy redukcji FBW.

Spalacz to raczej nie bardzo przy takiej wadze nie masz zbyt wiele tluszczu, skup sie na diecie dorzuc gainera dla uzupelnienia, witaminy i sole mineralne, ZMA apteczne, omega 3 i bedzie git. Jak tak szybko łapiesz fat do dorzuc do treningu aeroby np 3-4 razy w tyg ze srednia intensywnością. pozdr

polecam pływanie i gry typu badminton terning ok 2 godz co drugi dzień do tego spalacz Venom hyperdrive 3.0 witaminy diete oprzeć na białku minimum węglowodanów (zero pieczywa ziemniaków makaronów ostrożnie z bananami ) i tłuszczu polecam serki wiejskie i kefiry ryby i drób ale tylko gotowane dobry jest sok z pomidorów polecam cytrusy szczególnie [...]

bialko raczej bym bral o zrożnicowanej kinetyce- na korzyśc dlugowchłanialnych druga podstawowa rzecza będzie to bcaa, potem hmb nastęopnie warto wspomoc sie zma warto dorzucis suple uznawane za prozdrowotne ale i pomagając eprzy redukowaniu; lecytyna, karnityna, omega3 spalacz- jeszcze zaczekaj bo powinno z dietą dobrze schodzic z tluszczu [...]

a jak dużo tłuszczu masz, jak sporo to możesz bez spalacza ciągnąć redukcje tylko dieta i aeroby, jak cie boli oko to zostaw spalacz i zobacz jak będziesz sie czuł bez niego

A ile tego tłuszczu jest? Bo jak sporo, to joha nic nie da. Zawsze można pomyśleć o kompleksowym podejściu i np. sparować johę z przekrojowym spalaczem: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Burn4All-opis34715.html Ale to wtedy, gdy masz stosunkowo mało fatu. W przeciwnym razie sam spalacz i dieta na minus. Zmieniony przez - emenems w dniu [...]

wiek 36, schudla juz 11. Diete i treningi zaczela od stycznia a od lutego stosuje spalacz. Cwiczy 4 x tabate w tygodniu + 3 treningi silowe. Tzn, po silowych wchodzi na tabate. Dieta jest nastawiona na okolo 1400kcal. Wegle je tylko z rana a w dni treningowe posilek z weglami wrzuca po treningu. Jest bardzo zadowolona z wynikow jakie osiagnela ale [...]

No kończyłem mase na około 4500-4700kcal i około 550-600g ww. Tłuszczu miałem około 140g więc obniżyłem go do 80g i ucinałem z węgli. Więc jaki spalacz radzisz?

Tak białko jest ok bo bedzie ostrowia wp 80, więc z tym nie ma problemu. Brałem thermo speeda owszem spalil troche tłuszczu ale to typowy spalacz a ja takiego czegos nie potrzebuje.Hmb pomaga w budowie masy,jest to długi proces ale ja mam czas :).

No to zacznij od odżywiania bo żaden nie spali tłuszczu od tak. Możesz wydać 200 zeta na spalacz a kolega obok będzie miał lepsze efekty na spalaczu za 30 zł. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-05-08 20:19:45

Chodzi o to ze jak sie ma duzo fatu to mase sie ciezko robi, wpada wtedy wiekszosz wody i tluszczu niestety. Kreatyna tu nie ma nic do rzeczy, mozesz brac. Zmniejszaj powoli kalorie, dorzuc aeroby, ewentualnie jakis spalacz i BCAA jako antykatabolik. Zejdz ponizej 90cm w pasie i wtedy wroc, chlopaki CI doradza, a Ty bedziesz zadowolony. To tylko [...]

plan moze byc, - spalacz tez jak koniecznei chcesz, chcociaz sadze ze i bez niego sie obedziesz - kawa rano z cynamonem i smietana jest ok, za duzo kofeiny jednak moze zle wplywac na pozbywanie sie tluszczu z dolnej czesci brzucha

zwykly spalacz jak chcesz stracic troszke tluszczu to bierz,niezaszkodzi ci